(Formação, Lazer, Competição – Pista e Remo de Mar)

O Remo é uma modalidade desportiva que exige força, resistência, coordenação e espírito de equipa. Praticado em embarcações estreitas e longas, o objetivo é percorrer uma determinada distância na água, o mais rapidamente possível, utilizando remos para impulsionar o barco.

Este desporto pode ser praticado individualmente ou em equipa, em diferentes tipos de embarcação, sendo valorizada a técnica, a sincronização e a capacidade física dos atletas. Para além da vertente competitiva, o remo promove um forte contacto com a natureza, desenvolvendo o equilíbrio físico e mental.

É uma modalidade completa, que fortalece os músculos, melhora a postura e trabalha o sistema cardiovascular, sendo adequada para várias faixas etárias e níveis de prática.

Classes de Manutenção / Lazer (todos as idades)
De 2ª a 6ª – 18h30m às 20h30m
Classes / Escalões de Formação (Benjamins, Infantis, iniciados, juvenis)
2ª/4ª e 6ª – 18h30m às 20h30m
Escalões de Competição
De 2ª a 6ª – 18h às 21h
Sábados e Domingos todos os escalões
das 09h às 13h
Pode saber mais e acompanhar o Remo do CNS através da página de instagram cns_remo e do Facebook da modalidade.