( Motricidade, Formação, Competição – TeamGym, Tumbling e Acrobática)

A ginástica é uma modalidade desportiva que promove o desenvolvimento global da motricidade, contribuindo para uma base sólida de capacidades físicas, cognitivas e sociais. Desde tenra idade, a formação em ginástica ajuda a melhorar o equilíbrio, a coordenação, a força e a flexibilidade, sendo essencial para o crescimento saudável dos jovens atletas.

No contexto competitivo, modalidades como o TeamGym, o Tumbling e a Ginástica Acrobática ganham destaque pelo seu dinamismo, criatividade e exigência técnica. O TeamGym valoriza o trabalho de equipa, combinando elementos acrobáticos e coreográficos em grupo. O Tumbling foca-se na execução de séries de acrobacias em pista, exigindo precisão e potência. Já a Ginástica Acrobática destaca-se pela parceria entre ginastas, onde a confiança e a sincronização são fundamentais para realizar figuras e movimentos impressionantes.

Estas disciplinas não só promovem a excelência desportiva, como também desenvolvem valores como a disciplina, o respeito e o espírito de entreajuda, essenciais dentro e fora do ginásio.

As aulas têm lugar no ginásio (local da antiga piscina na sede do clube), o qual se encontra equipado com materiais de alta qualidade para a prática da modalidade. Um dos melhores ginásios no país e provávelmente o melhor a sul do Tejo.

Para mais informações contacte a secretaria do CNS ou ligue 968 049 390.

Pode saber mais e acompanhar a Ginástica do CNS através da página de Facebook da modalidade.